苹果今天发布了 watchOS 26.4，这是今年9月推出的 watchOS 26 操作系统的第四个大版本更新。距离上一个 watchOS 26.3 发布，已经过去了一个半月。
想升级的话，在运行 iOS 26.4 的 iPhone 上打开「Apple Watch」App，进入「通用」>「软件更新」就能免费下载；也可以直接在手表上的「设置」App 里发起更新。安装前记得把手表电量充到至少 50%，并且放到充电器上。
这次更新让「锻炼」App 变得更方便了——直接点一下锻炼类型的图标就能立刻开始；同时还新增了8个表情符号，包括虎鲸、长号、宝箱、打架云、毛茸茸小怪、滑坡、芭蕾舞者和扭曲脸。苹果官方的更新说明如下：
本次更新新增了8个表情符号，同时还包含其他功能改进、错误修复和安全更新。本次更新还包括以下增强内容：
– 支持 AirPods Max 2
– 「锻炼」App 中的锻炼类型图标现在可以一键快速开始锻炼
– 表情键盘新增8个表情符号，包括虎鲸、长号、滑坡、芭蕾舞者和扭曲脸等
想了解 watchOS 26 更多新功能，可以看看我们的 watchOS 26 完整汇总文章。
