iOS 27.2首个测试版里已经能看到苹果重新设计的健康App,开发者可以提前摸一摸这些功能,正式版预计今年晚些时候上线。
苹果给开发者的说明里写得很清楚:这版测试里能试用健康App,但不会跟iOS 27.2正式版一起推送,要等到今年晚些时候才会真正落地。
新版健康App会接入苹果智能,把Apple Watch采集到的数据和指标变成更贴个人的建议。目前能看到的新功能大致如下:
- 洞察——洞察标签页会用苹果智能生成一份及时摘要,比如最近的睡眠数据,或是VO2 max突然冲到新高。在“为你推荐”里,还能针对恢复状态、体能、心脏健康等拿到定制建议。
- 个人指导——个人指导就嵌在洞察标签页里。它会记住你真正在意的事,再给出对口的建议。苹果举了个例子:如果你正在练有氧,早上跑步时可能会提示你加几组间歇。这些建议会跟着每个人的数据一起变。
- 就绪度——新款Apple Watch会算出一个就绪度分数,综合近期活动、生命体征和睡眠评分,给出0到10分,并附上活动强度建议。界面上会显示“该恢复”“放慢节奏”“准备好了”或“尽管上”。这块信息会出现在手表、健身App,以及健康App的洞察标签页里。
- 健身——洞察会把当天的活动情况纳进来,而且会全天持续更新。
- 生命体征——健康App里的生命体征新增了夜间视图和日间视图。心率变异性(HRV)也被纳入指标,能更清楚地看出你从压力里恢复得怎么样。它会分别呈现整体HRV和恢复期HRV。
- 长寿——健康App新增了长寿标签页。它会用iPhone和Apple Watch上的数据,从心脏健康、睡眠、心理状态、运动能力、代谢、听力和营养这几个维度评估整体健康。每个分类都会告诉你目前表现如何,以及对照最新临床指南处在什么水平。
- 健康年龄——健康年龄属于长寿标签页的一部分。它会参考VO2 max、静息心率、HRV、睡眠,以及血液检查里的生物标志物,拿你的健康指标跟实际年龄做对比。这样能看出哪些习惯对健康影响最大,以及还能怎么改善。
健康App后续还会加入居家健康评估,比如VO2 max测试:跟着教练指令做动作,用iPhone摄像头捕捉你的动作。除了VO2 max,还会有更细致的体能评估,覆盖柔韧性、力量、平衡和动作模式。
苹果还打算给美国用户开放一项服务:直接在健康App里向Quest下单血液检测套餐,覆盖50多项生物标志物,售价119美元。
测试版里并不会一次性放出全部新功能。CNET指出,下单实验室检测、洞察标签页里的个性化健康信息,以及个性化建议,都要等到今年晚些时候才会上线。功能会分批推出。







