Apple Watch Series 12 已经开卖，距离 Series 9 正好三年。这三年里，Apple 把表做薄了，屏幕做大了，充电更快，还加了水温传感器，健康监测也明显更完整。这些变化，够不够让你换掉 Series 9？
Series 9 已在 2024 年停产。旧款仍支持 watchOS 27，所以要不要换，主要看硬件和功能差多少。Apple Watch Series 9 和 Series 12 的主要差别如下：
| Apple Watch Series 9 | Apple Watch Series 12 |
|---|---|
| 41 毫米和 45 毫米表壳，厚 10.7 毫米 | 42 毫米和 46 毫米表壳；铝金属和钛金属款厚 9.7 毫米，陶瓷款厚 9.85 毫米 |
| 铝金属或不锈钢表壳 | 铝金属、钛金属或陶瓷表壳 |
| 铝金属：银色、星光色、午夜色、粉色、(PRODUCT)RED | 铝金属：暗青铜色、浅金色、黑色、深空灰色 |
| 不锈钢：银色、金色、石墨色 |
钛金属：亮金色、原色 陶瓷：珍珠白、夜蓝色 |
| 铝金属款正面为 Ion-X 玻璃；不锈钢款为蓝宝石水晶 | 铝金属款正面为 Ceramic Shield 2；钛金属和陶瓷款为蓝宝石水晶 |
| 陶瓷和蓝宝石水晶表背 | 与表壳同材质的金属或陶瓷表背，搭配氧化锆 |
|
41 毫米：显示面积 904 平方毫米 45 毫米：显示面积 1,143 平方毫米 |
42 毫米：显示面积 970 平方毫米 46 毫米：显示面积 1,196 平方毫米 |
| LTPO OLED 全天候视网膜显示屏 | LTPO3 广视角 OLED 全天候视网膜显示屏，刷新率 1Hz，部分表盘可显示实时走动的秒针 |
| S9 芯片 | S11 芯片 |
| 2GB 内存 | 4GB 内存 |
| 电极式心率传感器 | 第二代电极式心率传感器 |
| 第三代光学心率传感器 | 第四代全天候光学心率传感器 |
| 后台定期测量心率 | 后台每五秒测量一次心率 |
| 心率变异性（HRV）测量 | 恢复 HRV 和整体 HRV，测量频率最高可提升至 24 倍 |
| 生命体征 App，提供夜间健康指标 | 生命体征 App，支持恢复 HRV，并提供日间生命体征视图 |
| 准备度 App，提供每日评分和建议 | |
| 计步 | 重新设计的计步，以及步数表盘复杂功能 |
| 手腕温度传感器 | 手腕温度和水温传感器 |
| 水深计，最深 6 米，以及水深 App | |
| 麦克风 | 支持语音隔离的麦克风 |
| 扬声器 | 重新设计的扬声器，支持媒体播放 |
| 音频智能，包括声音识别、更快的 Shazam、实时回放和 Siri 回顾 | |
| 蜂窝型号支持 LTE 和 UMTS | 蜂窝型号支持 LTE 和 5G RedCap |
| 正常使用最长 18 小时；低电量模式最长 36 小时 | 正常使用最长 24 小时；低电量模式最长 38 小时 |
| 约 45 分钟充至 80% | 约 30 分钟充至 80%；充电 15 分钟可支持最长 12 小时正常使用 |
| 现已停产 | 起售价 399 美元 |
设计
Series 12 沿用 Series 10 那套更薄的设计，并做了相近调整。和小一号的 Series 9 相比，小尺寸显示面积大约大 7%；和大一号相比，大约大 5%。下面的 Series 12 数据针对铝金属款，陶瓷款略大、略重：
| Apple Watch Series 9 | Apple Watch Series 12 | |
|---|---|---|
| 较小表壳 | 41 毫米 × 35 毫米 × 10.7 毫米 | 42 毫米 × 37 毫米 × 9.7 毫米 |
| 较大表壳 | 45 毫米 × 38 毫米 × 10.7 毫米 | 46 毫米 × 40 毫米 × 9.7 毫米 |
| 较小铝金属款，GPS | 31.9 克 | 32.2 克 |
| 较大铝金属款，GPS | 38.7 克 | 39.5 克 |
| 较小铝金属款，蜂窝网络 | 32.1 克 | 31.5 克 |
| 较大铝金属款，蜂窝网络 | 39.0 克 | 38.6 克 |
Series 12 薄得比较明显，但同规格的铝金属 GPS 款比 Series 9 略重一点。如果从不锈钢 Series 9 换到钛金属 Series 12，表壳材质变了，重量会少更多。
值不值得换
对 Series 9 用户来说，Series 12 是这几代改动叠在一起的一次升级，平时用手表看训练和恢复的人感受会更明显。心率和 HRV 测得更勤，才能支撑准备度、恢复 HRV 和日间生命体征；表壳改过之后，屏幕更大、更方，看起来也更新。水深计和水温传感器对游泳、浮潜也有实际用处。
如果你主要用来看通知、记日常活动和偶尔运动，这些改动就没那么有吸引力。Series 9 仍有全天候显示屏、心电图、手腕温度感应、双指互点，以及睡眠呼吸暂停和高血压通知，也支持 watchOS 27。搭配兼容的 iPhone 时，Series 9 同样可以使用 Siri AI。
Series 12 电池略大，充电也更快，但单凭这一点，多半还不够成为换表的理由。音频智能对一部分人更有说服力，尤其是听障用户会用到的声音识别。实时回放和 Siri 回顾将于 2026 年末以测试版上线。
现在买哪款
如果是新买，Series 12 明显更好。起售价仍是 399 美元，和 Series 9 当年新品一样，但攒下了三代改动。旧款只有在折扣够大、而且你满意它现有健康功能时才值得考虑。
二手或官翻 Series 9 仍可能划算，但比价之前先看电池健康、外观和保修。电池已经老化的话，省下来的钱很快就会被抵掉。
