在 iOS 27.2 测试版里,苹果正在试它在 9 月 iPhone 发布会上预告过的新版健康 App。应用已全面改版,新增「洞察」和「长寿」两个标签页,能给出更多健康和健身数据。
Apple Watch Series 12 和 Ultra 4 用户会看到就绪分数,分数由近期活动、生命体征和睡眠评分算出来,帮你判断该休息一天,还是再加把劲。
「长寿」标签页会看你一段时间里的健康数据,按活动量、最大摄氧量、睡眠时长等指标算出健康年龄。它还会用你直接在 iPhone 上做的体能测试,检查柔韧度、平衡能力和最大摄氧量。
苹果计划提供一份 119 美元、由 Quest Diagnostics 出具的实验室检测套餐,结果也会计入健康年龄。眼下你可以先上传近期化验单。
想把健康 App 用到位,得配一块 Apple Watch,或能和它联动的其他健身设备。
健康 App 虽在 iOS 27.2 测试版里试着,但不会跟 iOS 27.2 正式版一起上,会等到今年晚些时候再推出。





