Anthropic正在为Claude添加一项名为“Reflect”的新功能，它类似于Spotify的年度总结。Reflect让你回顾自己如何使用Claude，以及使用了多久。
Reflect包含Claude使用情况的总结，涵盖关键主题、使用模式以及你通过Claude完成的任务类型。
你可以回顾过去1个月、3个月、6个月或12个月的Claude活动，而且在不久的将来，Anthropic计划添加查看你使用Claude花费多少时间的功能。Anthropic表示，Reflect功能邀请用户退一步思考Claude在他们生活中扮演的角色。它会为你呈现一些值得思考的问题，例如“你想继续亲自做的一件事是什么，即使Claude能更快完成？”
新增了安静时段设置或安排提醒功能，在使用Claude一段时间后提醒你休息。Anthropic表示，你还可以将这些信息与4D AI Fluency Framework结合使用，在四个类别中扩展与Claude的协作方式：委托（Delegation）、描述（Description）、辨别（Discernment）和勤奋（Diligence）。它提供了你与Claude协作的示例，并针对改进领域给出实用建议。
Reflect不会从隐身聊天中提取信息，也不会使用连接工具中的底层文件。与健康集成工具相关的对话也不会纳入洞察，并且Reflect中显示的信息不会用于其他目的。
Reflect目前以测试版形式向开启了记忆功能的免费用户、Pro用户和Max用户开放。你可以通过网页版或桌面版Claude的设置部分访问。选择Reflect标签即可生成报告。
