Apple Watch 提供了高度准确的心率和步数测量，但根据研究人员进行的一项新的同行评审荟萃分析，他们对燃烧卡路里的估计可能会明显偏差密西西比大学（通过CNET 公司).
该研究回顾了之前发表的 56 项研究，这些研究在三个核心领域评估了 Apple Watch 与黄金标准临床工具的性能：心率监测、步数跟踪和能量消耗估算。
研究人员报告称，心率的平均绝对百分比误差（用于评估测量准确性的常用指标）为 4.43%，步数为 8.17%。这些值在消费级健身设备通常认为可接受的阈值范围内。相比之下，能源消耗的平均误差为 27.96%，是被认为可以接受的准确测量裕量的三倍多。
该分析整合了来自多个 Apple Watch 型号和用户组的研究数据。卡路里估计的高误差幅度在所有队列和形式的身体活动中都是一致的。
这些设备非常适合跟踪习惯和保持动力。但不要把每个数字都当作 100% 的真理，尤其是卡路里。将其视为有用的指南，而不是诊断工具。它很有用，但并不完美。
这些发现与之前的独立评估一致，这些评估引起了人们对 Apple Watch 等消费级可穿戴设备卡路里消耗估计可靠性的担忧。
虽然 Apple Watch 自 2015 年首次亮相以来经历了持续的代际改进，但研究人员指出，即使是较新的型号在卡路里估计方面也仍然存在相当大的误差。然而，该研究确实观察到在最近的模型中，准确性有提高的趋势：
虽然我们不能说每次更新都是一次巨大的飞跃，但随着时间的推移，有一个明显的逐渐改进的趋势。这表明 Apple 正在随着时间的推移改进这项技术。
研究人员强调，他们的分析并不是要诋毁可穿戴设备的实用性，而是要澄清它们的局限性并告知消费者和智能手表制造商。
通过显示弱点所在，我们可以帮助开发人员获得真实的反馈。如果他们知道需要修复什么，他们就可以设计出更好的传感器或算法。我们的研究结果可以指导改进，并帮助使这些设备对日常用户和医疗保健提供者更有用。
Apple 没有公布 Apple Watch 健身追踪中使用的算法，也没有声称该设备提供临床级能量消耗测量。该公司一直将 Apple Watch 定位为通用健康工具，而不是医疗诊断设备，尽管近年来它推出了几项先进的健康功能，例如体温监测和睡眠呼吸暂停检测。
